Rövid kéz forma

  1. Tai Chi nyugalomban (wu chi)
  2. Készenlét (tai chi)
  3. Kezdés (elől tartott karok, kiterjesztett karok)
  4. Hét csillag (jobb)
  5. Ragadd meg (fent, lent) a madár farok tollát
  6. Ostor
  7. Felhő kezek
  8. Veregesd meg a ló hátát (bal)
  9. Fordítsd a tested (válaszd szét a kezeket, tigris átöleli a fejet)
  10. Emeld a jobb lábat és rúgj ívesen (válaszd szét a lábakat)
  11. Lépj hátra hét csillagba (bal)
  12. Lépj hátra és üsd meg a tigrist
  13. Fordulj és rúgj
  14. Üsd meg a füleket
  15. Fordítsd a tested (tigris átöleli a fejet)
  16. Emeld a bal lábat és rúgj ívesen (válaszd szét a lábakat)
  17. Fordulj körbe és rúgj sarokkal
  18. Térdsöprés
  19. Lépj előre és üss lefelé
  20. Ököllendítés (hátra lépéssel)
  21. Kígyó lent kúszik (hátra lépéssel)
  22. Lépj előre hét csillagba (jobb)
  23. Lépj hátra és lovagold meg a tigrist
  24. Fordulj és csapj az arcra
  25. Fordulj és két kézzel söpörd a lótusz lábat
  26. Húzd fel az íjat és lőj a tigrisre
  27. Lépj hátra és verd vissza a majmot
  28. Hét csillag (bal)
  29. Pendítsd a lantot
  30. Lépj előre (törd be a kaput), háríts (fent, lent) és üss
  31. Mintha ajtót csuknál
  32. Öleld át a tigrist és térj vissza a hegyekbe
  33. Tai Chi egységben
  34. Befejezés (wu chi)